« Tout est poison, rien n’est poison, seule la dose compte. » Paracelse
Auteur : mademoiselle.m
Maman deux fois, amoureuse du naturel et de ses biens faits.
Aromathérapeute en devenir et utilisatrice sans frontières de la magie des huiles essentielles et végétales.
L’hiver arrive et très vite, avec cela les refroidissements sont de la partie, ci-dessous je vous propose pour vous chers adultes une synergie à appliquer sur la peau en massage. (Déconseillé pour les femmes allaitantes et/ou enceinte.)
À préparer sur le moment À Masser sur le thorax et le dos 6x par jour durant 3 jours
HE laurier noble 2 gouttes
HE eucalyptus radié 2 gouttes
HE ravintsara 2 gouttes
HV calophylle 6 gouttes
Astuce : Si vous ne trouvez pas d’huile végétale de calophylle, vous pouvez la remplacer par celle d’amande douce (comme pour les enfants) ou alors par celle de jojoba très bonne aussi pour la peau.
Voilà l’hiver qui commence à pointer son bout de nez et avec ça, le rhume et autres petites maladies hivernales. Si dessous je vous propose une synergie pour soigner les petits rhumes et ça pour les enfants(à partir de 6-7 ans)
À préparer dans un flacon de 10ml Appliquer 5 à 6 gouttes sur le thorax et le haut du dos 3 à 4x par jour pendant 3 jours
HE arbre à thé 1ml
HE ravintsara 2ml
HE Niaouli 1ml
HE eucalyptus radié 1ml
HV d’amande douce 5ml
À avaler Sur 1/2 sucre ou 1 cuillère à thé d’huile d’olive ou de miel A donner 3x par jour durant 3 jours
HE ravintsara 1 goutte
HE laurier noble 1 goutte
Petit conseil de maman, utilisez toujours le même t-shirt lors d’applications en massages, parfois les huiles tâches les vêtements. Autant directement choisir un vêtement pas dommage, déjà tâché ou légèrement troué et ainsi lui donner une « seconde vie ».
Originaire de Madagascar, son nom signifie en malgache « feuille bonne à tout » son nom seul résume bien les propriétés de cette huile. Chez nous, en Occident, elle est célèbre pour son potentiel antiviral. Elle est la numéro 1 dans la trousse aroma de l’hiver mais aussi dans celle de la famille (je ferai prochainement un article sur les trousses aroma.)
Bonne mais pourquoi ?
Antivirale exceptionnelle surtout pour le système ORL (bronches, poumons…) elle aide à évacuer les sécrétions bronchiques (expectorante), on la retrouve presque toujours dans les conseils contre les bronchites, sinusites ou toutes les manifestations respiratoires liées aux « maladies de l’hiver ».
Elle renforce aussi le système immunitaire en stimulant les glandes surrénales. Energisante MAIS NON excitante elle est très utile durant les longs mois gris.
Bonne pour qui ?
Cette huile essentielle est indiquée pour tout le monde, de l’enfant à l’adulte. N’hésitez pas à la diffuser dans la chambre des enfants ou pulvérisée sur un mouchoir ou les oreillers afin de prévenir les maladies ORL et encore plus si il y a un malade au sein de la famille.
Elle est vraiment l’huile essentielle de la famille.
Mademoiselle.M, c’est moi, j’étudie l’aromathérapie depuis quelques temps, aujourd’hui, je souhaite partager avec vous les trésors que ces huiles essentielles ou végétales peuvent vous apporter dans votre quotidien.
Comment je suis tombée dans la magie du naturel alors que j’ai baigné depuis ma naissance dans la médecine traditionnelle. Comment les huiles essentielles m’ont changé la vie et celle de ma famille.
Ce que vous allez pouvoir trouver sur mon blog :
Comment soigner les bobos de tout les jours.
Vous aider à trouver quelle HE (huile essentielle) pour gérer votre stress, votre insomnie, etc…
Comment une HE et une HV(huile végétale) peuvent vous aider dans votre cycle menstruel (crampes, SPM )
Chaque semaine, retrouvez un article sur un type d’huile, comment l’utiliser, ses propriétés, des « recettes » pour vous et toute votre famille selon la saison.
Mademoiselle.M 