L’hiver arrive et très vite, avec cela les refroidissements sont de la partie, ci-dessous je vous propose pour vous chers adultes une synergie à appliquer sur la peau en massage. (Déconseillé pour les femmes allaitantes et/ou enceinte.)
À préparer sur le moment À Masser sur le thorax et le dos 6x par jour durant 3 jours
HE laurier noble 2 gouttes
HE eucalyptus radié 2 gouttes
HE ravintsara 2 gouttes
HV calophylle 6 gouttes
Astuce : Si vous ne trouvez pas d’huile végétale de calophylle, vous pouvez la remplacer par celle d’amande douce (comme pour les enfants) ou alors par celle de jojoba très bonne aussi pour la peau.
Voilà l’hiver qui commence à pointer son bout de nez et avec ça, le rhume et autres petites maladies hivernales. Si dessous je vous propose une synergie pour soigner les petits rhumes et ça pour les enfants(à partir de 6-7 ans)
À préparer dans un flacon de 10ml Appliquer 5 à 6 gouttes sur le thorax et le haut du dos 3 à 4x par jour pendant 3 jours
HE arbre à thé 1ml
HE ravintsara 2ml
HE Niaouli 1ml
HE eucalyptus radié 1ml
HV d’amande douce 5ml
À avaler Sur 1/2 sucre ou 1 cuillère à thé d’huile d’olive ou de miel A donner 3x par jour durant 3 jours
HE ravintsara 1 goutte
HE laurier noble 1 goutte
Petit conseil de maman, utilisez toujours le même t-shirt lors d’applications en massages, parfois les huiles tâches les vêtements. Autant directement choisir un vêtement pas dommage, déjà tâché ou légèrement troué et ainsi lui donner une « seconde vie ».
Originaire de Madagascar, son nom signifie en malgache « feuille bonne à tout » son nom seul résume bien les propriétés de cette huile. Chez nous, en Occident, elle est célèbre pour son potentiel antiviral. Elle est la numéro 1 dans la trousse aroma de l’hiver mais aussi dans celle de la famille (je ferai prochainement un article sur les trousses aroma.)
Bonne mais pourquoi ?
Antivirale exceptionnelle surtout pour le système ORL (bronches, poumons…) elle aide à évacuer les sécrétions bronchiques (expectorante), on la retrouve presque toujours dans les conseils contre les bronchites, sinusites ou toutes les manifestations respiratoires liées aux « maladies de l’hiver ».
Elle renforce aussi le système immunitaire en stimulant les glandes surrénales. Energisante MAIS NON excitante elle est très utile durant les longs mois gris.
Bonne pour qui ?
Cette huile essentielle est indiquée pour tout le monde, de l’enfant à l’adulte. N’hésitez pas à la diffuser dans la chambre des enfants ou pulvérisée sur un mouchoir ou les oreillers afin de prévenir les maladies ORL et encore plus si il y a un malade au sein de la famille.
Elle est vraiment l’huile essentielle de la famille.
Mademoiselle.M 